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第84章 八部金刚功
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七玄门。
百草坊。
方佑骑着风狼卫，看着李财有些无语。
“这只灵鹿是租来的吧？你有必要去租嘛。骑狼卫挺好的，一回生，两回熟。”
李财瞄了一下风狼卫，上次骑雨狼卫回晋阳城的经历，他想起来心有余悸。
“老大，你是不知道，我上次坐在上面，像是针扎一样，浑身不自在，生怕它不高兴咬我一口......”
李财只是诉一下苦，也不敢说雨狼卫的坏话。
因为他发现，他说话的时候，风狼卫的眼神，似乎还带着鄙视和嘲笑，一副幸灾乐祸的嘴脸。
方佑忍着笑，郑重地保证。
“我用我的人格来担保，狼卫肯定不会咬你。”
说着还用脚踢了踢风狼卫：“你说是不是？”
风狼卫拼命点头，一副狗腿子的模样。
这段时间它可是和大黄学了不少，点头哈腰，胁肩谄笑，青出于蓝而胜于蓝。
主人一家因此也对它很是满意，像是一家人一样，这是好不容易才挣来的荣誉呀。
“族里的那些憨货，知道我现在是主人的坐骑，还不得羡慕死？”
风狼卫斜了不知好歹的肥仔一眼：“嘿嘿，咬是不会咬你，把你甩下背来还是有可能的。就不知道有没有这个机会了。”
李财看着风狼卫不怀好意的眼光，结结巴巴地对方佑说：“老，老大，你给我说说好话呗，管管它......”
方佑没好气地踢了风狼卫一脚。
风狼卫赶紧收起自己的小心思，摆出孤傲无比，睥睨天下的样子。
方佑不再勉强李财，骑着风狼卫一马当先冲了出去。
李财骑着灵鹿跟在旁边。
他本来想和方佑并排的，奈何灵鹿一靠近风狼卫就腿发软，只好隔着几丈远并排着跑。
还好路够宽。
李财这次终于感受到了灵兽骑乘的快感。
御风而行，飘飘若仙。
一路无事，方佑和李财顺利到达晋阳城。
李财傍晚的时候要回七玄门，所以只有半天的时间陪伴家人。
看着他急吼吼地往家走，方佑问了一下。
“回去的时候要小心些，说不定会有妖兽，你带有符箓吗？”
“嘿嘿，早就准备好了。我可不像你有灵兽助阵。”
看着李财头也不回地走，方佑摇摇头，暗自庆幸自己就在晋阳城镇守府，要不，肯定也和李财一个德性。
方佑之前在去七玄门的路上，想到过用八部金刚功来强化凡人体质。回来之后，正好试一下。
第二天早上。
方佑在庭院里，拉开架式，按照记忆练起了八部金刚功。
八部金刚功和八段锦一样，只有八个动作。
每个动作也能单独练，练的次数也是不拘束。
在蓝星练的时候，就一个体会：式简效宏。
练八部金刚功，气血旺盛，很容易上火。
这和八段锦的中正平和，刚好形成强烈的对比。
这也是方佑一开始并没有练八部金刚功的原因。
但是现在，并没有上火的感觉？
他有点奇怪。
他练的是九遍版的八部金刚功，每个动作做九次，符合道家以九为尊的惯例。
方佑感觉有点奇怪，招手叫旁边的方沐。
“沐沐，你也来练一下。这叫八部金刚功。”
方沐看到方佑练的新招式，早就已经跃跃欲试。
一炷香后，方沐已经学会八部金刚功基本的架式。
“沐沐，你打一遍看看，注意感受一下，看有没有觉得不舒服的地方。”
“好！”
方沐应了一声，有模有样地打了一次九遍版的八部金刚功。
打了之后气血畅顺，精力十足。
方佑看不出八部金刚功有什么不妥的地方。至于为什么没有感觉上火，他寻思着会不会是他们两兄妹都有修仙资质的原因。
他打算找没有修仙资质的凡人来试一试。
次日。
百草堂。
当李富贵听方佑说，又有一项类似八段锦的传承，想找普通人来试时，眼都瞪大了。
“我就是凡人啊，要不，我请的两个杂役也算上。”
周围的人听说仙师要当场教健身术，很快聚拢过来。
百草堂外几丈方圆，方佑站在中间，开宗明义。
修炼八部金刚功，能显着强化肉身，提高凡人的生存能力和对抗妖兽的基础战力。
八部金刚功的每一个动作都蕴含着深奥的养生之道和武学精髓，对凡人来说，是极为宝贵的修炼法门。
随后，他边摆架式，边作讲解。
第一式：双手插顶利三焦。
修炼此式，能调和三焦，使得全身气血畅通无阻，增强身体的柔韧性和协调性。
修炼时，双手合十上举，缓慢下落，仿佛将天地之气纳入体内，使身体感到一阵暖流涌动。
第二式：手足前后固肾腰。
此式主要锻炼腰部和肾脏，强化肾气，使得腰力倍增，行动更为敏捷。
修炼时，手足配合，前后摆动，如同龙蛇起舞，既锻炼了腰部肌肉，又能够固本培元。
第三式：调理脾胃须单举。
修炼此式，能够调和脾胃，增强食欲，促进消化。
修炼时，一手上举，一手下按，仿佛将天地之气引入脾胃，使得脾胃之气得以调和，身体更加健康。
第四式：左肝右肺如射雕。
此式锻炼肝脏和肺部，增强呼吸功能和排毒能力。
修炼时，双臂如鹰击长空，左右开弓，仿佛将天地之气纳入肝肺，使得呼吸更为顺畅，身体更为轻盈。
第五式：回头望足去心疾。
修炼此式，能够缓解心中的焦虑和压力，使得心境更为平和。
修炼时，回头望足，如同将烦恼抛诸脑后，使得心情变得轻松愉悦。
第六式：五劳七伤向后瞧。
此式主要针对身体的各种劳损和伤害，通过修炼能够缓解身体的疲劳和不适。
修炼时，转身向后瞧望，仿佛将身体的病痛和劳累一并驱散，使得身体重新焕发活力。
第七式：凤凰展翅周身力。
修炼此式，能够增强全身的肌肉力量和协调性。
修炼时，双臂如凤凰展翅，全身肌肉配合运动，仿佛将天地之力纳入体内，使得身体变得更为强壮有力。
第八式：两足顿顿饮嗜消。
此式主要锻炼足部和脾胃，通过修炼能够消除凡人的不良嗜好和口腹之欲。
修炼时，双足用力顿地，仿佛将身体内的浊气一并排出，使得身体变得更为清爽健康。
方佑是镇守府仙师，行为举止自有法度。
他现场演示时，旁人无不直接模仿。
晋阳城虽然是凡人城市，在天地间却也有极微量的灵气。
八部金刚功本就效果惊人，再加上灵气滋养，更是夸张。
练起来如龙似虎，气势迫人。
方佑反复询问，并没有人出现上火的症状。
他猜测是此间微量灵气中和的缘故。
尽管如此，他还是反复强调，收功时，一定要引火下行，以免火气太盛。
一石激起千层浪。八部金刚功谁练谁知道，逐步开始在晋阳城传播。
七玄门。
百草坊。
方佑骑着风狼卫，看着李财有些无语。
“这只灵鹿是租来的吧？你有必要去租嘛。骑狼卫挺好的，一回生，两回熟。”
李财瞄了一下风狼卫，上次骑雨狼卫回晋阳城的经历，他想起来心有余悸。
“老大，你是不知道，我上次坐在上面，像是针扎一样，浑身不自在，生怕它不高兴咬我一口......”
李财只是诉一下苦，也不敢说雨狼卫的坏话。
因为他发现，他说话的时候，风狼卫的眼神，似乎还带着鄙视和嘲笑，一副幸灾乐祸的嘴脸。
方佑忍着笑，郑重地保证。
“我用我的人格来担保，狼卫肯定不会咬你。”
说着还用脚踢了踢风狼卫：“你说是不是？”
风狼卫拼命点头，一副狗腿子的模样。
这段时间它可是和大黄学了不少，点头哈腰，胁肩谄笑，青出于蓝而胜于蓝。
主人一家因此也对它很是满意，像是一家人一样，这是好不容易才挣来的荣誉呀。
“族里的那些憨货，知道我现在是主人的坐骑，还不得羡慕死？”
风狼卫斜了不知好歹的肥仔一眼：“嘿嘿，咬是不会咬你，把你甩下背来还是有可能的。就不知道有没有这个机会了。”
李财看着风狼卫不怀好意的眼光，结结巴巴地对方佑说：“老，老大，你给我说说好话呗，管管它......”
方佑没好气地踢了风狼卫一脚。
风狼卫赶紧收起自己的小心思，摆出孤傲无比，睥睨天下的样子。
方佑不再勉强李财，骑着风狼卫一马当先冲了出去。
李财骑着灵鹿跟在旁边。
他本来想和方佑并排的，奈何灵鹿一靠近风狼卫就腿发软，只好隔着几丈远并排着跑。
还好路够宽。
李财这次终于感受到了灵兽骑乘的快感。
御风而行，飘飘若仙。
一路无事，方佑和李财顺利到达晋阳城。
李财傍晚的时候要回七玄门，所以只有半天的时间陪伴家人。
看着他急吼吼地往家走，方佑问了一下。
“回去的时候要小心些，说不定会有妖兽，你带有符箓吗？”
“嘿嘿，早就准备好了。我可不像你有灵兽助阵。”
看着李财头也不回地走，方佑摇摇头，暗自庆幸自己就在晋阳城镇守府，要不，肯定也和李财一个德性。
方佑之前在去七玄门的路上，想到过用八部金刚功来强化凡人体质。回来之后，正好试一下。
第二天早上。
方佑在庭院里，拉开架式，按照记忆练起了八部金刚功。
八部金刚功和八段锦一样，只有八个动作。
每个动作也能单独练，练的次数也是不拘束。
在蓝星练的时候，就一个体会：式简效宏。
练八部金刚功，气血旺盛，很容易上火。
这和八段锦的中正平和，刚好形成强烈的对比。
这也是方佑一开始并没有练八部金刚功的原因。
但是现在，并没有上火的感觉？
他有点奇怪。
他练的是九遍版的八部金刚功，每个动作做九次，符合道家以九为尊的惯例。
方佑感觉有点奇怪，招手叫旁边的方沐。
“沐沐，你也来练一下。这叫八部金刚功。”
方沐看到方佑练的新招式，早就已经跃跃欲试。
一炷香后，方沐已经学会八部金刚功基本的架式。
“沐沐，你打一遍看看，注意感受一下，看有没有觉得不舒服的地方。”
“好！”
方沐应了一声，有模有样地打了一次九遍版的八部金刚功。
打了之后气血畅顺，精力十足。
方佑看不出八部金刚功有什么不妥的地方。至于为什么没有感觉上火，他寻思着会不会是他们两兄妹都有修仙资质的原因。
他打算找没有修仙资质的凡人来试一试。
次日。
百草堂。
当李富贵听方佑说，又有一项类似八段锦的传承，想找普通人来试时，眼都瞪大了。
“我就是凡人啊，要不，我请的两个杂役也算上。”
周围的人听说仙师要当场教健身术，很快聚拢过来。
百草堂外几丈方圆，方佑站在中间，开宗明义。
修炼八部金刚功，能显着强化肉身，提高凡人的生存能力和对抗妖兽的基础战力。
八部金刚功的每一个动作都蕴含着深奥的养生之道和武学精髓，对凡人来说，是极为宝贵的修炼法门。
随后，他边摆架式，边作讲解。
第一式：双手插顶利三焦。
修炼此式，能调和三焦，使得全身气血畅通无阻，增强身体的柔韧性和协调性。
修炼时，双手合十上举，缓慢下落，仿佛将天地之气纳入体内，使身体感到一阵暖流涌动。
第二式：手足前后固肾腰。
此式主要锻炼腰部和肾脏，强化肾气，使得腰力倍增，行动更为敏捷。
修炼时，手足配合，前后摆动，如同龙蛇起舞，既锻炼了腰部肌肉，又能够固本培元。
第三式：调理脾胃须单举。
修炼此式，能够调和脾胃，增强食欲，促进消化。
修炼时，一手上举，一手下按，仿佛将天地之气引入脾胃，使得脾胃之气得以调和，身体更加健康。
第四式：左肝右肺如射雕。
此式锻炼肝脏和肺部，增强呼吸功能和排毒能力。
修炼时，双臂如鹰击长空，左右开弓，仿佛将天地之气纳入肝肺，使得呼吸更为顺畅，身体更为轻盈。
第五式：回头望足去心疾。
修炼此式，能够缓解心中的焦虑和压力，使得心境更为平和。
修炼时，回头望足，如同将烦恼抛诸脑后，使得心情变得轻松愉悦。
第六式：五劳七伤向后瞧。
此式主要针对身体的各种劳损和伤害，通过修炼能够缓解身体的疲劳和不适。
修炼时，转身向后瞧望，仿佛将身体的病痛和劳累一并驱散，使得身体重新焕发活力。
第七式：凤凰展翅周身力。
修炼此式，能够增强全身的肌肉力量和协调性。
修炼时，双臂如凤凰展翅，全身肌肉配合运动，仿佛将天地之力纳入体内，使得身体变得更为强壮有力。
第八式：两足顿顿饮嗜消。
此式主要锻炼足部和脾胃，通过修炼能够消除凡人的不良嗜好和口腹之欲。
修炼时，双足用力顿地，仿佛将身体内的浊气一并排出，使得身体变得更为清爽健康。
方佑是镇守府仙师，行为举止自有法度。
他现场演示时，旁人无不直接模仿。
晋阳城虽然是凡人城市，在天地间却也有极微量的灵气。
八部金刚功本就效果惊人，再加上灵气滋养，更是夸张。
练起来如龙似虎，气势迫人。
方佑反复询问，并没有人出现上火的症状。
他猜测是此间微量灵气中和的缘故。
尽管如此，他还是反复强调，收功时，一定要引火下行，以免火气太盛。
一石激起千层浪。八部金刚功谁练谁知道，逐步开始在晋阳城传播。